
Dieta + trening na 12 tyg + EBOOK !
PROMOCJA !
69zł !

Przejdź do zakładki sklep i wybierz swój wariant.
O ebooku
„Tajemnica sukcesu” to aż 261 stron o odżywianiu, suplementach diety i treningu.
Jest to książka przeznaczona dla każdego – trenujących amatorsko, tych bardziej zaawansowanych, a także dla osób, które chcą się po prostu zdrowo odżywiać. To porcja wiedzy dla kulturystów, biegaczy czy crossfitowców. Dzięki tej lekturze dowiesz się m.in. co powinieneś jeść kiedy trenujesz, jakich suplementów używać, dlaczego i w jaki sposób trenować. W tej książce obalam popularne mity rozpowszechnione wśród odwiedzających siłownie i tych będących na diecie. Przeczytasz tu również o różnych ciekawostkach, np. o tym, jakich przypraw używać, jak zmniejszyć ochotę na słodycze, jaki rodzaj kardio wybrać, jak zbudować dobrej jakości masę mięśniową, jak szybko zredukować tkankę tłuszczową oraz wielu, wielu innych tematach. „Tajemnica sukcesu” to istne kompendium wiedzy, jest napisana lekkim piórem, aby przekazać niezbędną wiedzę w łatwy sposób. Lektura obowiązkowa dla każdej trenującej osoby.
O planie dietetycznym
Marzy ci się wysportowana sylwetka? Chcesz zbudować dobrej jakości mięśnie i spalić tłuszcz? Ze mną osiągniesz sukces! Jako dietetyk oraz trener z wieloletnim doświadczeniem rozpiszę indywidualny plan diety specjalnie dla ciebie. Dobiorę odpowiedni trening oraz suplementy. Gwarantuję ci, że dieta będzie smaczna, bez produktów, których nie lubisz, prosta w przygotowaniu i skuteczna. Zaufało mi już ponad 5000 klientów. Dołącz do nich!
Opinie




O autorze
Aktualnie głównym obszarem moich zainteresowań jest szeroko pojęta kultura fizyczna. Oferuję moim klientom fachowo rozpisane plany żywieniowe uwzględniające nawyki i preferencje smakowe, a także indywidualne plany treningowe dostosowane ściśle pod możliwości klienta. Dzięki rozpisanym przeze mnie zestawom aktywności okraszonym zbilansowaną dietą, moi klienci uzyskują świetne rezultaty, które sami ocenić mogą Państwo przeglądając mój funpage, który ma ponad 45.000 obserwujących.
Fitness i kulturystyka to nie tylko sposób na spędzenie mojego wolnego czasu, ale także ogromna pasja oraz styl życia. Dlatego doskonale wiem, jakie przeciwności może napotkać osoba chcąca przejść metamorfozę sylwetki. Doświadczenie, które zebrałem nie tylko dzięki szkoleniom, ale i również poprzez aktywne treningi, sprawia, że wiem jak utrzymać motywację klientów. To właśnie tą pasja staram się zarażać moich podopiecznych, tak aby codzienna dieta i ćwiczenia nie były jedynie sztucznym rygorem, a przyjemnie spędzonym czasem ze współistniejącymi, wspaniałymi rezultatami.
- Dietetyk/Trener Personalny
- Doradca Suplementacji
- 8 letnie doświadczenie
- Redaktor tekstów naukowych w zakresie dietetyki